중간고사 끝 첫 10km 완

중간고사도 끝났다.

 

막학기라 교양밖에 없지만 결국 시험은 시험이라 끝나고 나니 보상의식이 솟구쳤다.

 

그 덕에 월요일에 뛴 뒤 수요일이나 목요일에 뛰려고 했던 것을 스스로 온갖 핑계를 대며 미뤘고

 

그런 나에게 벌을 줄겸 큰맘 먹고 10km에 도전

 

평소처럼 5km 기준 530 페이스로 10km를 달리면 중간에 퍼질게 분명하기 때문에

 

처음부터 페이스 조절을 좀 하면서 달렸고, 목표는 540 내로 끊기 였다.

 

 

 

 

 

러닝할 때 거리나 바퀴 기준으로 

 

'아 지금쯤 몇% 왔다" 라고 생각하게 되는데, 그런 생각이 드는 순간 죽는거다

 

트랙 마지막 바퀴에 도달했을즈음  '이제 반 왔구나' 라고 생각해야한다. 

 

마지막 바퀴는 앞의 배 이상으로 길게 느껴지는 영겁의 시간이니까./..정말 죽을거같다

 

아무튼 잘 견디고 목표했던 시간 내로 10km 완주 성공

 

10.00km 찍었을때가 56분 30초대에 페이스는 538이었던 걸로 기억한다.

 

(마지막 700미터는 남은 체력 다 쏟아부어서 마무리 전력질주 하는 거라, 원래 개인 기록에 넣진 않는다.)

 

 

평소엔 많이 뛰어야 8km였지만, 이제 10km도 해봤으니 간간히 도전해봐야겠다.

 

그리고 이제 개발 공부 좀 하자...